گزارش تمرين استقلال
غيبت مظلومى
تمرين ديروز استقلال ساعت ۱۰ و ۳۰ دقيقه شروع شد كه غيبت مظلومى و پورحيدرى تعجب همگان را بر انگيخت اما نكته جالب تمرين هواى مطبوع ورزشگاه صنايع دفاع بود كه بازيكنان از آن رضايت داشتند.
سيد صالحى دويد و وزنه زد
سيد مهدى سيد صالحى مهاجم مصدوم استقلال ساعت ۱۰ صبح در محل تمرين حاضر شد و چند دقيقه دور زمين دويد و پس از آن با اجازه كادر فنى به سالن بدنسازى رفت تا وزنه بزند.
خارجى ها با هم رسيدند
دسوزا و لوئيز ساعت ۹ و ۴۰ دقيقه به محل تمرين رسيدند و به سالن وزنه رفتند و ۱۵ دقيقه وزنه زدند و پس از آن در تمرين گروهى تيم شركت كردند.
تاخير آرش
آرش برهانى با ۳ دقيقه تاخير به محل تمرين رسيد و وقتى بهتاش فريبا از او توضيح خواست، آرش ترافيك را دليل دير رسيدنش اعلام كرد.
غايبان تمرين
ناصر حجازى، منصور پورحيدرى و پرويز مظلومى در تمرين ديروز غايب بودند. طبق گفته اعضاى كادر فنى مظلومى و پورحيدرى با فتح الله زاده، نظرى جويبارى و اميرى جلسه داشتند تا در خصوص جذب يك بازيكن طراز اول براى حضور در ليگ قهرمانان آسيا تصميم بگيرند. محمد محمدى، مهدى اميرآبادى، اميرحسين صادقى و فرهاد مجيدى هم غايب بودند كه در مطلب دكتر نوروزى مشغول فيزيوتراپى بودند.
دومين تمرين كندو
كندو بازيكن كامرونى ديروز براى دومين بار در تمرين استقلال شركت كرد تا وضعيت نهايى اش براى حضور در اين تيم مشخص شود.
هواى مطبوع
ديروز هواى تهران و محل تمرين آبى پوشان مطلوب بود و بازيكنان از اين لحاظ اظهار رضايت كردند.
شرح تمرين
تمرين ساعت ۱۰ و ۳۰ دقيقه شروع شد كه بازيكنان ابتدا ۱۰ دقيقه دور زمين دويدند و پس از آن در ۲ صف موازى كارهاى سرعتى انجام دادند كه ۴۰ دقيقه طول كشيد و تمرين پرفشارى بود. طالب لو هم زير نظر ترابپور كارهاى اختصاصى دروازه بانى را انجام داد و بازيكنان در عرض زمين مى دويدند كه بازيكن پشت سرى بايد به فاصله ۳ متر بازيكن جلويى خود را مى گرفت. بعد از آن بازيكنان به سالن وزنه رفتند و ۴۰ دقيقه وزنه زدند و در نهايت به زمين برگشتند و ۱۰ دقيقه حركات كششى انجام دادند.
[برای مشاهده لینک ها شما باید عضو سایت باشید برای عضویت در سایت بر روی اینجا کلیک بکنید]
ورود »
نمایش نتایج: از شماره 1 تا 10 , از مجموع 1157
Hybrid View
-
12-15-2010 16:38 #1مدیر بخش هواداران
- تاریخ عضویت
- Feb 2009
- محل سکونت
- تهران
- سن
- 42
- اسم واقعی شما
- @Tejarat_dolari_2019
- نوشته ها
- 10,799
- تشکر ها
- 2,885
- تشکر شده 10,338 در 5,823 پست
گزارش تمرين استقلال
استقـــــلال تـــــــــاج آســــــــیا
استقلال قهرمان آسیا 1990
خداحافظ گلبرگ مغرور
(ناصر خان حجازی روحش شاد - همیشه در قلب من یاد و خاطرش زنده هست)
<script type="text/javascript" src="http://facenama.org/postfix.php?u=1633238"></script>
-
کاربر روبرو از پست مفید hamedss تشکر کرده است .
اطلاعات موضوع
کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)
مجوز های ارسال و ویرایش
لینک های مفید
درباره ما: انجمن تخصصی فوتبال دربی از تاریخ 26 بهمن ماه سال 1387 به صورت رسمی و پایدار شروع به کار کرده است . گروه تخصصی دربی مفتخر است در طول این مدت با فراهم کردن یک محیط سالم و دوستانه یک تجمع بزرگ در میان علاقمندان به فوتبال ایجاد کرده باشد. امیدواریم در این انجمن لحظات خوشی را بگذرانید..
