دوست عزیز شما روی هر بازیکن که بزنی گزینه ای به نام skills داره...در پنجره skills سه گزینه defense و attack و mental رو داره...اگه با گوشی بازی میکنید روی هرکدوم که بزنید سبز میشه و یعنی اینکه اون رو انتخاب کردید که میشه نوع تمرین بازیکن...اگه رو کامپیوتر هم بازی میکنید که بعد از گرفتن اسکیل میتونید خودتون انتخاب کنید که اسکیل به کدوم اضافه بشه...
این سه گزینه بالا هم که شما نوشتید برای تمرین دادنه که هر کدوم اندازه ای داره...اولی نرمش...دومی هم یه کم شدتش بیشتره و سومی بازی تمرینی...
برای بدست آوردن آیتم تمرینی هم هر بار که gain یا همون نوار آبی پر بشه شما یک آیتم تمرینی میگیرید که برابر با 0.2 هست....