| بحث و تبادل نظر پیرامون بازی مربی گری فوتبال آنلاین Top Eleven |

[aliexpress]

سلام دوباره
آقا بعد هر بازی تا بازی بعد کاری هست که بتونیم انجام بدیم ؟ گزینه های فعال فقط چند موردن یکی نحوه تمرین کردن که به این صورته :
10% Stretching
20% Cardio
30% practice match
اول اینکه کاربرد این سه تا چیه .. من 30% رو امتحان کردم دروازبانم آسیب دید
یه چندتا گزینه فعال دیگه هم داره که مربوط به ساخت و ساز ورزشگاهه
جر این کار دیگه ای نداره
آهـــــــــــــــــــــــ ـــــا اصل موضوع یادم رفت
این تمرینا رو که استفاده میکنیم بر حسب % یه مقدار condition یا همون نوار سبز رنگه هی کم میشه
راه پر کردنش چیه ؟
فقط همون جعبه هه که علامت مثبت روش دارست ؟

در مورد تمرینا تو [برای مشاهده لینک ها شما باید عضو سایت باشید برای عضویت در سایت بر روی اینجا کلیک بکنید] توضیح دادیم

پر شدن انرژی بازیکنان هم سیستم خودش هر چند ساعت یه بار ی درصدی به بازیکنان انرژی میده. تو این مدت سعی کنین زیاد بازیکنارو خسته نکنین و تمرینشون ندین تا انرژی شون برگرده. استفاده از بسته های سبز رنگ هم انرژی بازیکنان رو بیشتر میکنه