گزارش تمرين استقلال
آبى ها، پيگير نتايج ديدارهاى ليگ
اولين تمرين آبى پوشان استقلال بعد از شكست مقابل فولاد خوزستان عصر ديروز در زمين شماره ۳ ورزشگاه آزادى انجام شد.در اين تمرين كه از ساعت ۱۸ آغاز شد حدود ۳۰ تماشاچى نظاره گر تمرين بودند.
اميرآبادى اولين نفر، فكرى آخرين نفر
مهدى اميرآبادى اولين نفرى بود كه در تمرين حاضر شد. وى حدود ساعت ۱۷ و ۳۰ دقيقه به زمين تمرين رسيد. محمد فكرى نيز آخرين نفرى بود كه به تمرين ديروز اضافه شد.
برهانى با لباس شخصى
آرش برهانى كه به دليل مصدوميت، بازى تيمش مقابل فولاد خوزستان را نيز از دست داده است و تا ۳ هفته قادر به همراهى استقلال نخواهد بود در تمرين ديروز با لباس شخصى سر تمرين حاضر شد.
جبارى كامل تمرين كرد
مجتبى جبارى كه در ابتداى فصل دچار مصدوميت شد در تمرين ديروز به صورت كامل با تيم تمرين كرد.
صحبت هاى مظلومى براى فراموشى باخت به فولاد
پرويز مظلومى در ابتداى تمرين حدود ۱۰ دقيقه با بازيكنان تيم به صحبت پرداخت. وى از آن ها خواست باخت مقابل فولاد را فراموش كنند و براى بازى هاى بعد تلاش خود را به كار ببندند.
بازيكنان پيگير نتايج
بازيكنان استقلال در جريان تمرين ديروز به شدت پيگير نتايج ساير بازى هاى در حال انجام ليگ بودند.
محمدى و مومنى اضافه تمرين كردند
محمد محمدى و مهرشاد مومنى بازيكنانى بودند كه در پايان تمرين، اضافه تمرين كردند.
شرح تمرين
در ابتداى تمرين بازيكنان حدود ۱۰ دقيقه دويدند. بعد از اين، بازيكنانى كه در بازى مقابل فولاد فيكس بودند راهى سونا و استخر شدند. ساير بازيكنان زيرنظر فريبا كارهاى كششى انجام دادند و سپس كارهاى تركيبى و تاكتيكى انجام دادند. در پايان نيز در قالب ۲ تيم زرد و آبى فوتبال تاكتيكى بازى كردند.
[برای مشاهده لینک ها شما باید عضو سایت باشید برای عضویت در سایت بر روی اینجا کلیک بکنید]