مرسی از حرفهاتون ولی خب یه من پستم هافبک قد و وزنم خوبه؟
قدرت بدنیم نسبتا بالاست
پس باید یه چیزی باشه دیگه
یه چهار تا نصحیت که باون کار هارو بکنم
نوع: ارسال ها; کاربر: c.kiarash
مرسی از حرفهاتون ولی خب یه من پستم هافبک قد و وزنم خوبه؟
قدرت بدنیم نسبتا بالاست
پس باید یه چیزی باشه دیگه
یه چهار تا نصحیت که باون کار هارو بکنم
سلام من کیارش هستم از تهران من پانزده و نیم سالمه قدم 170 و وزنم 55 هست اول میخواستم ببینم خوبه؟
دومین سوالم اینکه من میخوام بدنم روی فرم باشه یه برنامه ورزشی لطفا بهم بدید
سومین سوالم اینکه من از...