saman44
12-23-2019, 11:33
رودی لیلیان تورام-اولین (به فرانسوی: Ruddy Lilian Thuram-Ulien) (زاده ۱ ژانویه ۱۹۷۲ در گوادالوپ) بازیکن فوتبال بازنشسته فرانسوی است که در پست مدافع مرکزی بازی می‌کرد. او رکورد بیشترین بازی ملی در فرانسه را با ۱۴۲ بازی در بین سال‌های ۱۹۹۴ تا ۲۰۰۸ دارد.
لیلیان تورام حرفه خود را از سال ۱۹۹۰ در تیم موناکو آغاز کرد و در همان سال موفق به کسب مقام قهرمانی لیگ ۱ فرانسه شد. او به مدت ۶ سال در این تیم ماند و در سال ۱۹۹۴–۱۹۹۳ در مرحلهٔ یک چهارم نهایی لیگ قهرمانان اروپا مقابل بارسلونا به میدان رفت و موناکو در هر دو بازی رفت و برگشت را به بارسلونا واگذار کرد. او در سال ۱۹۹۶ به درخواست کارلو آنچلوتی به تیم پارما پیوست و قراردادی ۵ ساله با این تیم به امضا رساند و توانست همراه با بازیکنان نسل طلایی ایتالیا مانند جانلوئیجی بوفون، فابیو کاناوارو، و هرنان کرسپو بهترین دوران باشگاه پارما را رقم بزند. او را یکی از بهترین دفاع‌های مرکزی جهان در نسل خود می‌دانند. او با ویژگی‌های فیزیکی مانند قدرت بدنی، جنگندگی و لجاجت، استقامت، توپ‌گیری، برتری در جدال‌های فردی و کارهای هوایی، و پوشش دادن هافبک‌ها و حملات آن‌ها جزو بهترین مدافعان مرکزی جهان در دوران خود بود.
17 راه طبیعی افزایش هورمون سروتونین مغز (ثابت شده علمی) ([Only Registered And Activated Users Can See Links])
آموزش دفاع از خود به کودکان: ۸ ترفند تربیت کودک شجاع ([Only Registered And Activated Users Can See Links])
روش ارائه یک سمینار عالی و بی نقص در هر جایی (3 گام ضروری) ([Only Registered And Activated Users Can See Links])
علائم و بهترین درمانهای کم شنوایی گوش راست و چپ در کودکان ([Only Registered And Activated Users Can See Links])
لیلیان تورام حرفه خود را از سال ۱۹۹۰ در تیم موناکو آغاز کرد و در همان سال موفق به کسب مقام قهرمانی لیگ ۱ فرانسه شد. او به مدت ۶ سال در این تیم ماند و در سال ۱۹۹۴–۱۹۹۳ در مرحلهٔ یک چهارم نهایی لیگ قهرمانان اروپا مقابل بارسلونا به میدان رفت و موناکو در هر دو بازی رفت و برگشت را به بارسلونا واگذار کرد. او در سال ۱۹۹۶ به درخواست کارلو آنچلوتی به تیم پارما پیوست و قراردادی ۵ ساله با این تیم به امضا رساند و توانست همراه با بازیکنان نسل طلایی ایتالیا مانند جانلوئیجی بوفون، فابیو کاناوارو، و هرنان کرسپو بهترین دوران باشگاه پارما را رقم بزند. او را یکی از بهترین دفاع‌های مرکزی جهان در نسل خود می‌دانند. او با ویژگی‌های فیزیکی مانند قدرت بدنی، جنگندگی و لجاجت، استقامت، توپ‌گیری، برتری در جدال‌های فردی و کارهای هوایی، و پوشش دادن هافبک‌ها و حملات آن‌ها جزو بهترین مدافعان مرکزی جهان در دوران خود بود.
17 راه طبیعی افزایش هورمون سروتونین مغز (ثابت شده علمی) ([Only Registered And Activated Users Can See Links])
آموزش دفاع از خود به کودکان: ۸ ترفند تربیت کودک شجاع ([Only Registered And Activated Users Can See Links])
روش ارائه یک سمینار عالی و بی نقص در هر جایی (3 گام ضروری) ([Only Registered And Activated Users Can See Links])
علائم و بهترین درمانهای کم شنوایی گوش راست و چپ در کودکان ([Only Registered And Activated Users Can See Links])